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Nienteansia
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Nienteansia

( Autori Vari )


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Luca Govoni, fondatore e amministratore di www.nienteansia.it , ha scritto questo libro con altri 65 autori, tutti partecipanti al forum del sito.

In questo libro si parla di ansia e di disagi psicologici ma, come dice il titolo stesso, la parola “niente” che precede “ansia”, significa che ognuno di noi è fornito di capacità e strumenti per rendere questi disagi amministrabili o addirittura superabili.

Dunque la scelta del nome del sito così come del titolo del libro è volutamente sdrammatizzante e contiene un messaggio positivo: parliamo di disagi ma lo facciamo con intenzioni costruttive. Come ci insegna la psicologia, l’ansia è funzionale alla vita e si manifesta come risposta ad uno stimolo esterno o interno percepito come minaccioso.

Quando il contesto non è questo, l’ansia diventa un disagio. Comprendere le origini di questo disagio ci aiuta a guardare in faccia il nemico avendone meno timore. Già questo può aiutare.





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